Chufa/Tigernötter

Chufa/Tigernötter Superfruits Chufa/tigernötter är ekologiska, glutenfria, nötfria (det är inte nötter), vegan, allergenfria och paleo. Rika på magnesium, kalium och fiber! Ekologiska Nötfria/Allergifria Vegan Paleo Innehåller 3 gånger mer kalium än banan! Även rika på magnesium och fibrer. Innehåller lika mycket järn som kött. Chufa är det spanska namnet för jordmandel (Cyperus esculentus L.). På engelska heter dem små nötliknande knölarna tiger nuts. På svenska kan man också säga tigernötter (Chufa/Tigernötter). Kärt barn har många namn som man brukar säga. De är en av de äldst odlade plantorna i Egypten. Det finns bevis på att dem odlades redan för 6000 år sedan och enligt studier på Oxford universitet kan våra förfäders Paleo diet ha bestått av upp till 80% tigernötter.Tigernötter är mycket näringsrika. De innehåller 3 gånger mer kalium än banan, är rika på magnesium, har ett högt fiberinnehåll och innehåller lika mycket järn som rött kött.Superfruits tigernötter är ekologiska, glutenfria, nötfria (det är inte nötter), vegan, allergenfria och paleo.Superfruits skalade tigernötter är skalade med en patenterad teknik som tar bort det yttre skalet. Den är skonsam och bibehåller näringen samt smaken. Ät tigernötter som ett nyttigt snacks eller gör en mjölk på dem. Ingredienser: Ekologiska Chufa / Tigernötter / Jordmandlar (Cyperus esculentus L.).Nettovikt: 200gFörvaring: Förvaras torrt i rumstemperatur, undvik direkt solljus.Näringsdeklaration per 100g Energi 2189 kj / 521 kcal Fett 26,8 g   varav mättade fettsyror 5,1 g Kolhydrater 60,5 g   varav sockerarter 15,5 g Fiber 10,8 g Protein 4,1 g Salt 0,0 g Järn 2,6 mg (19% DRI) Magnesium 110 mg (29% DRI) Kalium 920 mg (46% DRI)